Manches trägst du so lange,
dass du es für dich selbst hältst.
Es ist nicht du. Es ist etwas, das in dir gehalten wird — und das gehen darf.
Regina Schittler · Energetische Traumaarbeit
Vielleicht kennst du das
Du funktionierst. Aber lebendig fühlt es sich nicht an.
Du hast so vieles verstanden — und trotzdem ändert sich nichts.
Etwas hält dich zurück, und du kannst nicht benennen, was.
Dein Körper reagiert, lange bevor dein Kopf hinterherkommt.
Du bist müde davon, stark sein zu müssen.
Nicht alles, was uns beschwert, lässt sich mit dem Verstand greifen. Oft sind es die ungesehenen Narben der Vergangenheit, die uns leise daran hindern, unser volles Potenzial zu spüren und frei zu leben.
Was dann passiert
Nichts muss laut sein,
um sich zu lösen.
Alte Verletzungen leben nicht in Erklärungen. Sie zeigen sich im Körper, im Unterbewusstsein, im Feld um dich herum. Deshalb reicht Verstehen so oft nicht aus.
Wir gehen nicht zurück, um alles noch einmal zu durchleben. Wir gehen dorthin, wo etwas festgehalten wird — und lösen den Griff. Behutsam, in deinem Tempo, mit deinem Ja bei jedem Schritt.
Ankommen
Ein erstes Gespräch. Du erzählst, was dich herführt. Ich höre zu und sage dir ehrlich, ob und wie ich dich begleiten kann.
Sehen
Ich lese dein System — welche Ebene trägt, welche erschöpft ist, welches Thema wirklich dahintersteht. Oft ist es ein anderes als das erwartete.
Lösen
In tiefer Entspannung darf sich lösen, was lange gehalten wurde. Danach kommt etwas zurück, das dir gehört: Ruhe, Kraft, Weite.
Womit ich arbeite
Altes Wissen,
sorgfältig angewandt.
Die Namen klingen fremd, das Erleben ist einfach: Es wird still, und dann wird es leichter.
Hinsehen
- Elemental Bodyscreening: Sanftes Spüren und Erfassen der physischen sowie feinstofflichen Signale deines Körpers.
- Hara-Analyse: Wahrnehmung deines inneren Zentrums, deiner Bauchhirn-Intelligenz und deiner Ur-Lebenskraft.
- ETH® Readings: Intuitives Lesen im energetischen Feld, um Blockaden und unbewusste Muster an ihrer Wurzel zu erkennen.
- Chakren-Reading & -Analyse: Erkennen von energetischen Stauungen und Imbalancen in deinen sieben Hauptenergiezentren.
- Elemental Astrology: Einblicke in deine seelische Blueprint und deine natürlichen Potenziale durch die Elemente.
Lösen
- Trancearbeit mit Trauma-Themen: Geführte Räume tiefer Entspannung, in denen sich feststeckende Überlebensenergie sanft lösen darf.
- Arbeit mit Seelenanteilen: Rückverbindung und Integration verloren gegangener oder abgespaltener Anteile für ein Gefühl von Ganzheit.
- Arbeit mit vergangenen Lebenssystemen: Ein Raum, in dem sich alte karmische Verstrickungen und unbewusste Gelübde lösen dürfen.
- Arbeit mit generationalen Mustern: Ein Raum, in dem sich übernommene Lasten aus deiner Ahnenlinie zeigen und lösen dürfen.
- Tiefenwirksamer Chakrenausgleich: Harmonierung deiner Energiezentren, damit feststeckende Energie sich lösen und wieder ins Fließen kommen darf.
Stärken
- Arbeit mit dem Nervensystem: Sanfte Aufmerksamkeit für dein Nervensystem, für mehr Sicherheit im Hier und Jetzt.
- Arbeit mit emotionalen Speichern: Gefühlsräume behutsam öffnen, damit aufgestaute Emotionen sich lösen dürfen.
- Geführte Meditationen & Innenreisen: Sanfte Seelenreisen zur Verankerung neuer, stärkender Impulse tief in deinem Unterbewusstsein.
- Chakren-Stärkung & Vitalisierung: Energetische Aufrichtung, die deine Lebensenergie durch den Alltag trägt.
Diese Begleitung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei anhaltenden körperlichen oder psychischen Beschwerden empfehle ich dir zusätzlich eine ärztliche Abklärung.
Über mich
Ich halte den Raum,
damit du loslassen kannst.
Ich bin Regina. Ich begleite Menschen mit einer traumasensiblen Methodik, die psychologisch fundierte Ansätze mit energetischen Modalitäten kombiniert.
Meine Ausbildung verbindet Spiritualität und Psychologie auf eine besondere Art. Als Energetic Trauma Healing® Coach betrachte ich jedes Thema von drei unterschiedlichen Ebenen — denn das Wort Trauma steht für jede Blockade, die sich in unserem Leben auf einer dieser Ebenen widerspiegelt.
Ich schicke nicht einfach Energie. Ich bin in der Lage, tiefsitzende Verletzungen im Ursprung jeder Ebene anzugehen, Zusammenhänge zu erkennen und Räume für nachhaltige Transformation zu öffnen.
Und ohne dass du dich erklären musst.
REGINA SCHITTLEREnergetic Trauma Healing® Coach (ETH® Coach) · Baar-Ebenhausen
Für wen das ist
Du bist hier genau richtig,
wenn …
- … du tiefsitzende Verletzungen in dir wahrnimmst, die wie ein unsichtbarer Schleier über deinem Alltag liegen.
- … du dich im Dauerstress befindest und dein Körper sich zunehmend mit Verspannungen, Erschöpfung oder Schlafproblemen meldet.
- … du in deinen Beziehungen endlich die Tiefe, Liebe und Verbindung erfahren möchtest, die du dir so sehr wünschst.
- … du dich im Beruf oft noch bremst oder klein machst, obwohl du weißt, wie viel eigentliches Potenzial in dir schlummert.
- … du merkst, dass Erklärungen nicht mehr reichen – und du bereit bist, dich der Blockade an ihrer tatsächlichen Wurzel zu widmen.
- … du belastende Erfahrungen aus deiner Vergangenheit in dir trägst, über die zu sprechen dir schwerfällt.
- … du dir einen Raum wünschst, in dem du dich sicher fühlst und die Veränderung ganz sanft in deinem Tempo geschehen darf.
Bei akuten traumatischen Erfahrungen wie erlebter Gewalt empfehle ich dir zusätzlich eine traumatherapeutische Fachperson. Meine Begleitung versteht sich als Ergänzung, nicht als Ersatz. Bundesweite Erstanlaufstelle: Hilfetelefon Sexueller Missbrauch, 0800 22 55 530.
Einladung
Der erste Schritt
ist ein Gespräch.
Du musst nicht wissen, wo du anfangen sollst. Schreib mir einfach, was dich beschäftigt — alles Weitere finden wir gemeinsam heraus.
Altvaterstrasse 1 · 85107 Baar-Ebenhausen
Termine nach Vereinbarung